Menu istimewa saat berbuka puasa

menu buka puasa yang paling dianjurkan oleh para ahli gizi adalah makanan yang mengandung banyak air dan zat - zat yang dibutuhkan tubuh.Tak perlu terlalu mahal namun yang penting adalah semua yang dibutuhkan oleh tubuh terpenuhi.dan saya akan berbagi sedikit menu makan yang biasanya saya terapkan setiap ramadhan :

hari senin :

1. es kelapa muda

2. balado ikan

3. gulai nangka

4. bihun goreng bakso

5. bakwan

hari selasa :

1. es mutiara

2. tuna asam manis

3. cap cay kuah

4. mie goreng

5. acar timun

hari rabu :

1. kolak pisang

2. ayam gulung keju

3. sup makaroni

4. perkedel kentang

5. kerupuk dan sambal

hari kamis :

1. kolang kaling

2. udang goreng tepung

3. soto sulung

4. tempe goreng tepung

5. sambal

hari jumat :

1. es dawet

2. soto ayam

3. balado telur puyuh

4. perkedel kentang

5. sambal pencok

hari sabtu :

1. es buah

2. ayam kluyuk

3. sup makaroni

4. sup labu siam

5. rempeyek urang

hari minggu :

1. es cincau

2. kalio ayam

3. tumis bayam

4. sup pangsit

5. krupuk kulit

DI ATAS ADALAH MENU BEBRBUKA PUASA DALAM 1 MINGGU YANG TELAH MEMENUHI SYARAT 4 SEHAT.BISA DIUBAH UBAH SESUAI KEINGINAN.

Posted in: